Online Ernährungs-Coaching 1:1

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Satt - Gesund & Schlank
mit Genuss zu mehr Lebensqualität

Mein Online Ernährungs-Coaching ist persönlich, individuell und unterstützt Sie dabei Ihre Wohlfühlziele zu erreichen. So gewinnen Sie sehr viel Lebensqualität. 


Gemeinsam finden wir den für optimalen und richtigen Weg für Sie, um Ihre Ziele zu erreichen. 

Fragen und Antworten zum Online-Coaching

Wie funktioniert das? 

Ich biete Ihnen ein erstes kostenloses Erstgespräch an. Sie lernen mich persönlich kennen und können entscheiden, ob wir gemeinsam Ihre Gesundheit verbessern wollen.


Danach legen wir los mit einer Standort-Bestimmung und legen Ihre Ziele für das gewünschte Ergebnis fest.



Der nächste Schritt ist dann die Festlegung Ihres individuellen Weges um diese Ziele zu erreichen. 

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die Abkürzung nehmen? 
Ich biete Ihnen jederzeit ein persönliches, kostenloses und unverbindliches Gesundheits-Strategie-Gespräch an. Das sind Ihre 30 Minuten die nur für Sie reserviert sind und wir uns kennenlernen. Am besten Sie buchen gleich hier und jetzt Ihren Termin. 

Sie möchten weiterlesen? Gerne

Was bekomme ich - und wie bekomme ich es ? 

Für das 1:1 Online-Coaching biete ich  Stunden-Kontingente an. 

Es gibt in 5er Staffeln Kontinente von 5 - 10 - 15 - und mehr Stunden. 


Wenn Sie Unterstützung benötigen, oder wir den nächsten Schritt gehen wollen, können Sie jederzeit die nächste Coaching-Stunde anfordern.


Es kann also für Sie gut passen, zu Anfang Ihre Stunden schneller abzurufen - dann eine Weile das umzusetzen, was Sie an Material erhalten haben, um dann wieder eine Stunde abzurufen. 


Vielleicht benötigen Sie weniger Anleitung, aber öfter mal einen guten Motivationsschub. Auch dazu sind die Coaching-Stunden da. 


Sie sehen: Der Umfang, der Inhalt sowie Tempo und Verbrauch Ihres Kontingentes liegt komplett in Ihrer Hand. Und selbst wenn Sie, aus welchem Grund auch immer länger pausieren möchten, bleiben die gebuchten Stunden erhalten. 

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Warum Online? 


Ein Online-Coaching bietet viele Vorteile für beide Seiten

Zum einen spart man sich unnötige Wege und bei heutigem Verkehrschaos auch Nervenraubenden Stau usw.  

Vorteil: Es kommt auch nicht zu Verspätungen durch Verzögerungen auf dem Weg. Solche Verzögerungen können im Schlimmsten Fall dazu führen, dass ein Termin ganz ausfallen muss. 


Außerdem sind Sie während der Coaching-Stunden in Ihrer vertrauten Umgebung, in Ihrem Territorium, Ihrer Schutz-Zone. 


Das heißt: Sie fühlen sich wohler und  sicherer. Da ist kein Besuch (denke da immer an Versicherungsvertreter 😉 ) den Sie nicht loszuwerden wissen. 

Andererseits  müssen auch Sie keine Wege in Kauf nehmen oder in das Territorium eines Anderen eindringen, wie das z. B. bei Arztbesuchen der Fall ist.

 
Das macht Sie entspannter und entspannt sind wir aufnahmefähiger. Wenn Sie eine Pause wünschen, ist es viel leichter die Sitzung auch vorzeitig zu beenden. 

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Und was kostet das nun? 

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. 


Wenn Sie sich dafür entscheiden, dass wir zusammen Ihren individuellen Weg umsetzen wollen, wählen Sie das Optimax-Programm, oder die gewünschte Größe der Stundenkontingente aus. 

Die Stundenkontingente

Eine einzelne Beratungsstunde bei mir ist 80 Euro wert. 


Weil Sie sich aber bei einem Stundenkontingent auf eine feste Stundenzahl festlegen und diese auch im Voraus fällig wird, biete ich die Stunden-Pakete zu diesen Preisen an: 

Das 5 Stunden Paket statt für 400 Euro zu nur 380 Euro


Das 10 Stunden Paket statt für 800 Euro zu nur 720 Euro

Die Stundenpakete haben kein Ablauf-Datum. Sie können die gebuchten Stunden so schnell oder selten abrufen, wie es für Sie am besten passt.


Nach unserem Erstgespräch und Ihrer Entscheidung mit mir zusammen Ihre Ziele umzusetzen, erhalten Sie von mir entsprechend Ihrer Wahl eine Rechnung. Direkt nach Zahlungseingang, legen wir los. 

Was immer in diesem Online Ernährungs-Coaching enthalten ist: 


Ein Anamnese-Fragebogen den ich gerne auswerte, damit wir genau wissen, wohin die Reise gehen soll und von welchem Punkt aus wir starten. 


Ein Kundenratgeber mit Lebensmittelampel, der zeigt, welche Lebensmittel geeignet - weniger geeignet - oder besser ganz gestrichen werden sollten. 

Keine Sorge - der Genuss kommt trotzdem nicht zu kurz. 


Ein individueller Beispiel-Wochenplan mit Rezepten dazu. Damit können Sie gleich loslegen. Ob Sie mehr Pläne, Rezepte usw. benötigen, klären wir dann während der Coachingstunden.

Ein Tipp von mir für Sie: 

Ernährungsumstellung ist kein Hexenwerk. Es ist aber auch nichts was binnen weniger Tage erledigt ist. 

Zudem ist das Thema Ernährung und die Wirkung auf unseren Körper so umfangreich, dass es oft schwierig ist, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Dafür ist dieses Online-Ernährungs-Coaching gedacht. Profitieren Sie von meinen Erfahrungen und dem, was ich auf meinem Weg dazu alles gelernt habe. 


Ziele erreichen und Veränderungen vorzunehmen sind Prozesse, die eigene Zeitregeln haben. 

Wenn Sie während eines solchen Prozesses die Geduld verlieren, verspreche ich Ihnen, Sie daran zu erinnern. 

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Sind Sie überzeugt? 

Oder sitzt der Tiger-Sittich noch als Zweifler auf der Schulter? 

 

Möchten Sie mich persönlich kennenlernen und dann entscheiden? 

Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch von 30 Minuten an.
Ihren persönlichen Termin können Sie ganz einfach und bequem gleich hier reservieren:

Ich freue mich Sie kennenzulernen.