Meine Hashimoto Bücher

Meine Hashimoto Bücher in der Lese-Ecke

Der Lese-Kaktus begrüßt Dich ganz herzlich. 


Liest du gern? Ja, denn sonst wärst du ja nicht hier. 🙂 


Ich habe hier eine kleine Auswahl meiner Bücher zusammengestellt. 

Kleine Ratgeber, die dir den Alltag mit Hashimoto erleichtern. 


Vom Zuckerratgeber, der nicht nur für Hashi´s geeignet ist, sondern für jeden Menschen, der sich von der Sucht nach dem weißen Gift befreien will, über das Weihnachtsbuch bis hin zu einem Wochenplan für das Autoimmunprotokoll. Übrigens kann hashimoto-freundlich zu essen, auch lecker sein. 


Das ist mit Sicherheit noch nicht alles. Auch die Bücherliste soll und wird weiter wachsen. 

Der Lese-Kaktus empfiehlt: 

Mein Hashimoto Tagebuch

Mein-Hashimoto-Tagebuch

Das Tagebuch ist dein persönlicher Bestseller.


Notiere Deine Laborwerte, deine Medikamente und Ergänzungen und halte deine täglichen Einnahmen, deinen Ernährungsplan und die Wirkungen deiner Maßnahmen fest. 


So schreibst du die Erfolgsstory deiner persönlichen Gesundheits-reise

neue buecher

 € 3,95

Die Abrechnung erfolgt über Digistore24.

Das Hashimoto Weihnachtsbuch

Mit diesem Weihnachtsbuch kommst Du lecker und stressfrei durch die Weihnachtszeit. 


Rezepte die, die üblichen Verdächtigen an Triggern Deines Hashimoto´s mit leckeren Alternativen ersetzen.


+ Ein  komplettes Weihnachtsmenü


+ Anti-Stress-Tipps 


und einige Rezepte schmecken nicht nur zur Weihnachtszeit. 

 € 9,95

Die Abrechnung erfolgt über Digistore24.

Den Zuckerratgeber (nicht nur für Hashi´s)​​​​

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Hast Du einen "süßen Zahn"?


Bei Hashimoto ist das weniger gut für dich. Aber keine Sorge, verzichten mußt du trotzdem nicht. 


Denn in diesem Ratgeber findest du leckere süße Verführungen, so dass Du Zucker garantiert nicht vermisst. 


Das Buch eignet sich allerdings auch für Diabetiker und Menschen die dem süßen Gift entsagen wollen.

€ 4,95

Die Abrechnung erfolgt über Digistore24.com

Der AIP-Paleo Plan - Ernährungsumstellung leicht gemacht

Challenge-Ernährungsplan

Mit diesem, in einer Challenge erprobten Ernährungsplan gelingt es Dir ganz leicht, erste Schritte zu einer Ernährung nach dem Autoimmunprotokoll zu gehen. 


Leichte, einfache und alltags-taugliche Rezepte mit Einkaufsliste und konformen Austauschmöglichkeiten. (Falls dir mal eine Zutat nicht zusagt) 

Abgerundet mit AIP-Infos zu Lebensmitteln. 

€ 9,95

Die Abrechnung erfolgt über Digistore.24.com

Noch nicht überzeugt? 

Dann schenke ich dir, das Hashimoto-E-Book "Hashimoto im Griff". 

Mit diesem Buch erfährst Du bereits eine Menge über deinen Mitbewohner. 

So kannst du schnell und sicher entscheiden, welcher Weg für dich richtig ist. 

hashimoto-handbuch









Erfahrungen & Bewertungen zu Ketoleo - Ganzheitliches Hashimoto-Coaching