Tagarchive für " Gesund "

Hashimoto Audioblog – Folge 2 – 5 Nahrungsmittel die wir meiden sollten

Nahrungsmittel bei Hashimoto

In Folge 2 des Hashimoto Audioblogs verrate ich Dir, welche 5 Nahrungsmittel Du unbedingt vermeiden solltest. Die Alternativen kommen demnächst.

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Hashimoto im Griff – Folge 1 – Der Start des Hashimoto Audioblogs

Hashimoto Audioblog

Endlich gibt es den ersten deutschen Hashimoto Audioblog. Regelmäßiges Hashimoto Wissen für die Ohren. Folge 1 zum warm werden und kennenlernen.

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Wasser – Lebensnotwendig, aber gut sollte es sein

Wasser

Welche Bedeutung hat Wasser für uns?
Für die meisten von uns ist Wasser ein Stoff über den wir wenig nachdenken. Es gibt ihn bei uns recht leicht zugänglich als Leitungswasser oder beim Discounter möglichst noch in billigem Plastik verpackt.
Dabei ist Wasser überlebenswichtig für uns und aus keinem Stoffwechselvorgang weg zu denken.
Warum auch die Qualität des Wassers wichtig für unsere Gesundheit ist und wie wir bestmögliche Qualität erreichen können, habe ich hier mal zusammengefaßt.

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