Tagarchive für " Gesund "
Werde einfach gesund trotz Hashimoto – Folge 9
Was kannst du tun, um dich mit und trotz Hashimoto gesund zu fühlen? In dieser Folge verrate ich dir, wie ich es geschafft habe, meinen Doc zum Staunen zu bringen und wie das ohne esotherischen Hokus-Pokus von Gurus geht.
weiterlesenHashimoto Audioblog – Folge 2 – 5 Nahrungsmittel die wir meiden sollten
In Folge 2 des Hashimoto Audioblogs verrate ich Dir, welche 5 Nahrungsmittel Du unbedingt vermeiden solltest. Die Alternativen kommen demnächst.
weiterlesenHashimoto im Griff – Folge 1 – Der Start des Hashimoto Audioblogs
Endlich gibt es den ersten deutschen Hashimoto Audioblog. Regelmäßiges Hashimoto Wissen für die Ohren. Folge 1 zum warm werden und kennenlernen.
weiterlesenWasser – Lebensnotwendig, aber gut sollte es sein
Welche Bedeutung hat Wasser für uns?
Für die meisten von uns ist Wasser ein Stoff über den wir wenig nachdenken. Es gibt ihn bei uns recht leicht zugänglich als Leitungswasser oder beim Discounter möglichst noch in billigem Plastik verpackt.
Dabei ist Wasser überlebenswichtig für uns und aus keinem Stoffwechselvorgang weg zu denken.
Warum auch die Qualität des Wassers wichtig für unsere Gesundheit ist und wie wir bestmögliche Qualität erreichen können, habe ich hier mal zusammengefaßt.
