Kategorien Archiv für Hashimoto
Die besten Strategien gegen Haarausfall bei Hashimoto
Haarausfall kann für uns Frauen sehr belastend sein. Unsere Haare sind für uns ein Merkmal unserer Weiblichkeit. Der Verlust führt nicht selten zu einem Verlust an Selbstwertgefühl. Mit einigen wirksamen Strategien kannst du das Problem aber in den Griff bekommen.
weiterlesenGluten und Hashimoto-In 3 Schritten zum Reset
Haben sie über die Feiertage ein wenig gesündigt? Wenn dazu auch Kuchen und Kekse und damit Gluten Ihren Körper belastet hat, dann kann ein Reset schnell wieder Ordnung schaffen. Dieser Reset ist ebenfalls hilfreich, wenn Sie versehentlich mit Gluten in Berührung gekommen sind.
weiterlesenOmega 3 Fettsäuren – warum sie wichtig für uns sind
Omega-3-Fettsäuren sind für unsere Gesundheit essentiell. Sie versorgen unser Gehirn mit genügend Energie, wirken positiv auf den Cholesterinspiegel, und wirken antientzündlich. Ein Grund sie etwas näher zu betrachten.
weiterlesenErnährungsmythen bei Hashimoto – Teil 2
Hier also nun die Fortsetzung der Top 8 Ernährungsmythen bei Hashimoto. Im ersten Teil haben wir 4 näher beleuchtet. Jetzt im 2. Teil machen wir den Faktencheck mit den restlichen 4 Mythen. Mit der Wahrheit über die Ernährungsmythen bei Hashimoto sind Sie einfach auf der sichereren Seite.
weiterlesenDie Top 8 Ernährungsmythen bei Hashimoto
Immer wenn ich mich mit Menschen unterhalte, die von Hashimoto betroffen sind, begegnen mir eine Reihe von Ernährungsmythen. Manche gelten schon fast als feste Regel obwohl sie nicht stimmen. Trotzdem halten sie sich hartnäckig. Schauen Sie sich hier die Top 8 an und erfahren Sie mehr.
weiterlesenInsulinresistenz und Hashimoto
Insulinresistenz und Hashimoto sind eine gefährliche Kombinantion. Warum haben wir bei Hashimoto ein erhöhtes Risiko, auch eine Insulinresistenz und damit die Vorstufe zum Diabetes Typ I zu erwerben?
weiterlesenHashimoto Kurs oder Coaching?
Was ist besser? Ein Hashimoto Kurs oder ein individuelles Coaching. Wie immer lautet die Antwort hierauf: Das ist individuell und hängt sehr stark davon ab, wie es Ihnen geht und wieviel Zeit und Energie sie dafür allein aufbringen können.
weiterlesenEchte Hilfe bei Hashimoto – Unsere Einstellung ist ein Meilenstein!
Wußten Sie, dass unsere Einstellung zu unserem Untermieter Hashimoto einen gewaltigen Einfluss darauf hat, wie wir uns fühlen. Nur mit der richtigen Einstellung schaffen wir es gut die nötigen Maßnahmen umzusetzen, um uns gesund und glücklich mit ihm zu fühlen. Es ist immer Ihre Entscheidung, ob Sie Hashimoto im Griff haben, oder er Sie.
weiterlesenZucker – das weiße Gift
Zucker wurde vom wertvollen Gewürz, auch weißes Gold genannt, zum Massenprodukt und damit auch zum weißen Gift. Heute wird von den meisten Menschen die vierfache Menge Zucker konsumiert, als von der WHO empfohlen, mit gravierenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Hier ist jetzt für Sie, die optimale Zuckerlösung.
weiterlesenDer Hashimoto-Schub Tagebuch Teil 2
Wenn Hashimoto in Remission geht, dann ist es trotzdem möglich, dass er mal auf Stipp-Visite vorbei schaut. Das nennt sich dann auch Schub und ist zwar unangenehm, aber keine Katastrophe. Wie es gelingt, Ihn erneut zu überreden, sich dünne zu machen, erzähle ich in meinem 2. Teil des Schub-Tagebuchs.
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