Hashimoto
Kurs?
Hashimoto Coaching?
Die ewige Suche nach Unterstützung bei Hashimoto
führt uns über Bücher, Artikel im Internet und auf diesem Weg auch zu Angeboten für Kurse und Coachings.
Was machen wir nun? Was ist denn ein geeigneter Weg um Hashimoto in den Griff zu bekommen?
Wenn Sie meine Artikel schon länger lesen und verfolgen, kommt Ihnen meine Antwort bestimmt bekannt vor: Das ist individuell bei jedem Betroffenen unterschiedlich.
Es ist auch stark davon abhängig, wie es Ihnen gerade mit Ihrem Untermieter geht. Ist er gerade ganz friedlich, dann haben Sie sowohl die Energie wie auch die Zeit sich über ihn mit Büchern und im Internet schlau zu machen, sozusagen im Selbststudium.
Ähnlich ist es bei einem Kurs. Sie müssen sich wohlfühlen, wenn er erfolgreich sein soll.
Warum? Vielleicht wird es deutlich am Beispiel von Alina.
Da ist Alina. Ihr geht es momentan sehr schlecht. Sie ist müde und hat kaum Energie. Dazu leidet sie ständig unter Heisshunger und ihr Gewicht steigt beständig. Sie mag nicht mehr in den Spiegel sehen, ist gereizt und mag auch ungern unter andere Menschen gehen.
Sie hat im Internet einen Online-Kurs entdeckt und denkt sich: "Super, da muss ich nicht raus, kann es immer nutzen wenn ich Zeit habe. Das ist super. Das mache ich jetzt"
Voller Motivation bucht sie den Kurs und ist zunächst auch intensiv dabei sich die Inhalte anzuschauen. Trotzdem tauchen Fragen auf und sie findet kaum Antworten dazu. Es gibt dafür auch ein E-Mail-Adresse wo man fragen kann, aber manche Fragen kann sie besser aussprechen, als sie so zu formulieren, dass sie auch verstanden wird.
Es geht ihr aber nicht besser, trotz allem was sie liest. Und ihr fehlt sowohl Motivation wie auch Energie weiter zu machen. Sie gibt den Kurs auf, ist ja nicht so schlimm, er war ja nicht so teuer.
90% der Teilnehmer von Online-Kursen geben wieder auf
Damit ist Alina also nicht allein. So wie ihr geht es den meisten Menschen. Das sie nicht weiter macht, ist kein scheitern. Ihr fehlt die Unterstützung bei der Umsetzung, Motivation und auch mal das offene Ohr, wenn es ihr nicht gut geht.
Was ist bei einem Coaching besser?
Bei einem reinen Coaching geht es ausschließlich um Sie. Ihr ganz persönlicher Untermieter ist zusammen mit Ihnen die Hauptperson.
Im neuen Hashimoto Roadmap Kurs bekommen Sie Beides. Einen Onlinekurs mit umfangreichem Lernmaterial, Checklisten und Workbooks UND individuelle Unterstützung durch ein inclusives 1:1 Coaching.
Sowas hat es bislang noch nie gegeben.
Ein Einzelcoaching ist immer dann die beste Wahl, wenn Sie unter vielen unterschiedlichen Beschwerden leiden. Also sozusagen viele Baustellen haben.
Beliebte Baustellen bei Hashimoto
Baustelle Darm
Darmprobleme sind eine häufige Ursache für vielfältige Krankheitsanzeichen die uns bei Hashimoto begegnen. Nicht immer ist Hashimoto Schuld, aber fast jeder Betroffene hat Probleme mit der Darmflora bis hin zum Leaky Gut (der löcherigen Darmwand), was u. a. auch die fehlende Energie durch Nährstoffmangel verursacht und oft genug auch Gewichtsprobleme begünstigt.
Baustelle Gewichtsprobleme
Auch die Baustelle Gewichtsprobleme ist größer, als vielleicht zunächst angenommen.
Warum? Weil die Ursachen so vielfältig sind.
An erster Stelle steht auch hier der Darm. Deshalb macht es auch Sinn, zuerst die Baustelle Darm fertig zu bekommen. Mit einem kranken Darm, einer gestörten Darmflora und/oder Leaky Gut wird das nix mit dem abnehmen.
Chronisch hohe Blutzuckerwerte sind ein ebenso großes Problem. Zum einen reagieren wir deutlich sensibler auf Kohlenhydrate, weshalb auch eine LowCarb-Ernährung zu empfehlen ist. Zum anderen bekommen wir weder unsere Schilddrüse, noch unsere Gewichtsprobleme in den Griff, wenn wir hier nicht für gute Normalwerte sorgen.
Die Gefahr bei Hashimoto zusätzlich an Diabetes zu erkranken ist bei uns deutlich erhöht. Durch chronisch hohe Blutzuckerwerte werden wir zunächst insulinresistent. Das ist die Vorstufe für Diabetes.
Baustelle: von allem etwas - undefinierte Krankheitsanzeichen
Alles was wir in diesem Bereich spüren, ist weder Einbildung noch zwingend die Schuld unseres Japaners. Ja, Hashimoto kann der Auslöser sein, aber auch unabhängig davon existierende Erkrankungen können unserem Mitbewohner Probleme machen und ihn triggern.
Was wir sehen ist, dass es ein schier unerschöpfliches Repertoire an Ursachen für Beschwerden geben kann. Entsprechend ist es nicht immer so einfach, das Richtige dafür zu tun und das am besten auch zur richtigen Zeit.
Finden Sie heraus, welche Beschwerden mit Ihrem Mitbewohner zusammen hängen, und welche nicht.
Mit diesem Fragebogen erkennen Sie, was die Hauptursachen Ihrer Beschwerden sind, und können diese gezielt angehen.
Einfach auf das Bild klicken (keine Anmeldung nötig.
Deshalb gilt, bei der Entscheidung für einen Hashimoto Kurs oder Coaching:
Je schlechter Sie sich fühlen, um so intensiver muss die Unterstützung sein
Ein intensives, persönliches und individuelles Coaching, bei dem viele Baustellen beseitigt werden müssen, kann niemand zu einem "Geiz ist Geil" Preis anbieten.
Wie so oft im Leben gilt auch hier: Billig ist oft teuer.
Die goldene Mitte
Vielleicht geht es Ihnen wie Nicola. Sie fühlt sich nicht gut, hat aber noch genug Energie um die richtigen Schritte auch umsetzen zu können. Wenn Sie nur wüßte, wo Sie anfangen muss, wie sie vorgehen muss und dazu jemanden hätte, den sie persönlich ansprechen kann. Jemand der versteht, warum sie sich gerade nicht so gut fühlt und den sie fragen kann, wie sie das ändern kann.
Eine gute Kombination: Hashimoto Kurs mit persönlicher Betreuung
Für Nicola wäre damit genau so eine Kombination die richtige Auswahl. Und sie ist auch nicht so teuer wie ein Einzelcoaching.
Genau dafür gibt es den Roadmap-Kurs. In 3 Varianten bietet er alles was für die wichtigsten Baustellen benötigt wird. Zudem enthält jede Variante persönliche Guiding-Stunden für eine optimale Umsetzung.
Die Module sind in Kürze auch einzeln verfügbar. Damit können Sie ganz flexibel auswählen, welcher Bereich Ihnen am wichtigsten ist, oder gerade am besten auch in Ihr Budget paßt. Die Module enthalten alle noch ein kleines Guidingbudget, so dass Sie auch hier nicht ganz allein gelassen sind. Dafür sind die Module etwas günstiger.
Sie haben es gemerkt? - Das ist meine Vision und die Zukunft von Ketoleo
Jepp - ich gehöre übrigens auch zu den 90% die einen reinen Online-Kurs nicht zu Ende bringen. Es ist einfach zu verlockend, das daran arbeiten und umsetzen auf den Sankt Nimmerleinstag zu verschieben. Da geht es mir nicht anders, als den meisten von Ihnen.
Wo ich dagegen dran geblieben bin, war ein Angebot bei dem auch persönlicher Kontakt und Austausch möglich war.
Und ja, auch der Preis war entscheidend. Er paßte in mein Budget, war aber teuer genug, um mich auch selbst zu motivieren, das Geld nicht umsonst ausgegeben zu haben. Wenn, dann wollte ich auch einen Nutzen davon haben.
Um auch die Infos zu den Einzelmodulen zu erhalten, sobald diese verfügbar sind, bestellen Sie doch einfach meinen Hashimoto-Letter. Der erscheint ca. 1 x im Monat. Bei wichtigen neuen Entwicklungen und Erkenntnissen rund um Hashimoto erscheint sporadisch zusätzlich ein Sonderletter.
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