Das Leben mit und trotz Hashimoto zu genießen, istauch eine Frage deiner Einstellung. Und damit ist nicht die Einstellung der Medikamente gemeintWenn du dich jetzt veräppelt fühlst oder glaubst, ich schiebe dich jetzt auch in die Psychoecke, wie das oft genug passiert, dann sorry, das ist nicht meine Absicht. Du kennst bestimmt den Spruch: „Der Glaube versetzt […]
weiterlesenHashimoto und die Hormone hängen nicht nur zusammen, sie haben auch weit mehr als nur das H gemeinsam. Ursachen für fast alle Krankheiten, Beschwerden und Hormonstörungen sind stille Entzündungen. Du bist denen aber nicht hilflos ausgeliefert, sondern kannst gezielt etwas dagegen tun.
weiterlesenWas kannst du tun, um dich mit und trotz Hashimoto gesund zu fühlen? In dieser Folge verrate ich dir, wie ich es geschafft habe, meinen Doc zum Staunen zu bringen und wie das ohne esotherischen Hokus-Pokus von Gurus geht.
weiterlesenGehirnnebel, das Gefühl Watte im Kopf zu haben, fühlt sich grausig an. Vergesslichkeit, mangelnde Konzentration sind Symptome die uns Angst machen, denn wir fürchten dann oft, dass sich Alzheimer ankündigen könnte. Erfahre hier wie du den Nebel vertreiben kannst.
weiterlesenMit einer Hashimoto freundlichen Ernährung sorgst du in erster Linie dafür, dass es dir gut geht. So beseitigst du bereits viele Beschwerden, die dein Untermieter dir beschert. Wenn du dich wohlfühlst und dein Körper gut versorgt ist, dann klappts auch mit dem Abnehmen.
weiterlesenHast du deine Traumfigur abgehakt? Weil du glaubst ab einem Alter von 40+ geht´s schon kaum und mit Hashimoto erst recht nicht? Glaub mir, es geht. Lies einfach weiter.
weiterlesenDu brauchst eine Menge Hashimoto Wissen, wenn du willst, dass es dir damit gut geht. 08/15 Weisheiten gibt es umsonst. Genau deshalb bringt es dich nicht weiter. Echte Hilfe ist auch eine Frage der Wertschätzung dir selbst gegenüber.
weiterlesenDu liest „Hashimoto Schub“, dann wieder das du mit Hashimoto in Remission gehen kannst. Ist ja schön und gut. Nur, für dich sind das erstmal böhmische Dörfer. Ich sage dir was ein Schub ist und wie du ihn los wirst. Dann ist Remission möglich und ich zeige dir, was das denn nun ist.
weiterlesenWenn du Hashimoto bewältigen willst, dann musst du anfangen etwas dafür zu tun. Das ist nicht immer leicht und auch nicht bequem. Ausreden und jammern bringt dich aber nicht weiter. Genauso wenig wie kostenlose Angebote, die umsonst sind.
weiterlesenRatschläge für Hashimoto gibts genug. Viele sind schlicht unsinnig. Andere schaden dir mehr als sie nutzen.
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