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Wie du den richtigen Arzt für Hashimoto findest
Die Suche nach dem richtigen Arzt für Hashimoto hat schon Manchen zur Verzweiflung getrieben. Dabei muss er gar nicht perfekt sein. Ich zeige dir hier, worauf du achten solltest, damit du den Arzt findest, der dich medizinisch begleitet. Für den Rest gibt es ja mich. ✅ Update: Mein Arzt im April Podcast
weiterlesenWerde einfach gesund trotz Hashimoto – Folge 9
Was kannst du tun, um dich mit und trotz Hashimoto gesund zu fühlen? In dieser Folge verrate ich dir, wie ich es geschafft habe, meinen Doc zum Staunen zu bringen und wie das ohne esotherischen Hokus-Pokus von Gurus geht.
weiterlesenGesund leben mit Hashimoto
Hashimoto ist vieles, aber kein Todesurteil. Du hast es in der Hand, ob er über dein Leben bestimmt, oder ob du Hashimoto im Griff hast und gesund damit leben kannst. Hier findest du das Wichtigste, was du wissen musst und der Artikel wird immer wieder aktualisiert.
weiterlesenVergiss gute Vorsätze – ein guter Plan bei Hashimoto ist besser
Vergiss gute Vorsätze, denn in 90% aller Fälle scheitern sie bereits in den ersten Tagen. Besser ist ein guter Plan mit dem du eine Gesundheitsreise beginnst, die dich zum Ziel bringt, Hashimoto im Griff zu haben.
weiterlesenTraumfigur ade – ab 40+ und Hashimoto?
Hast du deine Traumfigur abgehakt? Weil du glaubst ab einem Alter von 40+ geht´s schon kaum und mit Hashimoto erst recht nicht? Glaub mir, es geht. Lies einfach weiter.
weiterlesenDick und müde dank Hashimoto? Folge 8
Wann immer ich mit Betroffenen spreche, sind Gewichtsprobleme und mangelnde Energie, die lästigsten Symptome. Erfahre wie beides zusammen hängt und was du dagegen tun kannst.
weiterlesenHashimoto Schub und Remission
Du liest „Hashimoto Schub“, dann wieder das du mit Hashimoto in Remission gehen kannst. Ist ja schön und gut. Nur, für dich sind das erstmal böhmische Dörfer. Ich sage dir was ein Schub ist und wie du ihn los wirst. Dann ist Remission möglich und ich zeige dir, was das denn nun ist.
weiterlesenHashimoto bewältigen ist kein Sprint
Wenn du Hashimoto bewältigen willst, dann musst du anfangen etwas dafür zu tun. Das ist nicht immer leicht und auch nicht bequem. Ausreden und jammern bringt dich aber nicht weiter. Genauso wenig wie kostenlose Angebote, die umsonst sind.
weiterlesenLCHF Ernährung und Hashimoto – Folge 7
LCHF – die ketogene Variante einer LowCarb Ernährung wirkt sich grundsätzlich positiv bei Hashimoto aus. Es gibt aber ein paar Dinge die du beachten musst.
weiterlesenFrauen und Hashimoto – Der weibliche Weg zum wohlfühlen
Frauen sind deutlich häufiger von Hashimoto betroffen als Männer. Frauen leiden dabei auch mehr unter bestimmten weiblichen Symptomen. Was liegt also näher, als ein weiblicher Weg.
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