Hormone - die heimlichen Strippenzieher

Bring wieder Hormonie in dein Leben! 

Hormone bestimmen unser Leben. Auch deins! 

Sie sind die heimlichen Chefs oder Strippenzieher in unserem Körper, denn sie steuern unglaublich viele Vorgänge. 


Wenn du also launisch bist, ständig zu- statt abnimmst, keine Lust mehr auf Sex hast und Hitzewellen immer dann bekommst, wenn du sie mal grad so gar nicht brauchen kannst, dann spinnen deine Hormone und nicht du. 


Du bist damit auch nicht alleine. Fast die Hälfte aller Frauen leider darunter und nur ein Bruchteil von Ihnen weiß, dass unsere Ernährung und unser Lebensstil großen Einfluss auf die Hormon Balance hat. 


Das will ich ändern. 

Was du über hormonelle Balance wissen solltest

  • Hormonelle Ungleichgewichte sind keine Frage des Alters, denn Hormone sind schon von unserem ersten Atemzug an aktiv.
  • Wenn wir uns nicht um sie kümmern, gibt´s nicht nur Ärger beim Wohlfühlen und dem Gewicht, sondern sie können auch weitere Störungen auslösen
  • Ein dieser Störungen heißt Hashimoto. Dieser Japaner löst nicht nur selbst Ungleichgewichte aus, sondern wird von Ihnen auch angelockt, erstmal aufzutreten.
  • Unsere Ernährung und unser Lebensstil haben enormen Einfluss auf die Hormon Balance. Logisch, das Veränderungen hier enorm helfen können, uns wohlzufühlen. 

Was kannst du hier erwarten und was wirst du hier finden? 

Jede Menge Information über unsere heimlichen Chefs und wie man mit denen umgeht. 

Tipps für hormonfreundliche Ernährung und zu einem ausgeglichenen Lebensstil. 

Gelegenheit für deine Fragen hast du jederzeit in den Kommentaren oder du buchst dir hier deine kostenlose Sprechstunde. 


Hormon-Code - Quickstart

Der Einstiegskurs zum Hormon-Code Programm

DAS 10 Tage Programm für deine Hormone

Einsteigen und wohlfühlen 


In meinem Blog findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen

1. Was beeinflusst unser Hormonsystem und wie kannst du es beeinflussen.

2. Wie kannst du dich hormonfreundlich ernähren und deine Wunschfigur erreichen.

3. Was du in deinem Alltag und deinem Lebensstil verändern kannst und solltest, um ins Gleichgewicht zu kommen.

4. Welche Hilfsmittel und Tools gibt es, mit denen du deine Hormon Balance beeinflussen kannst. 

Eines davon ist gleich hier

Ätherische Öle können uns prima dabei helfen, ins Gleichgewicht zu kommen. 


Sie sind geniale Helfer, wenn es darum geht, Stress abzubauen oder die Stimmung zu verbessern. 


Sie wirken auf das limbische System und wie könnte es anders sein, hat das ziemlichen Einfluss auf unser Hormonsystem.

Hormone in Balance

(c) canva.com - designt A. Jäger


Dein Blog für die Hormone 

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Bildnachweis: Titelbild Frau mit Hitzewellen (c) fizkes - stock.adobe.com - Bilder Slider: Übergewichtige Frau alexraths - PMS (c) Shidlowski - Gehirnnebel (c) Christina Conti  - Schwitzende Frau (c) roboriginal - depositphotos.com  - gestresste Frau (c) mariadav - Bürste Haarausfall  (c) fotobarika - stock adobe.com -  Hormone und Hashimito - Glycic_albina - Strichcode Hormoncode (c) flik47  stock.adobe.com - beide designt A. Jäger 

Erfahrungen & Bewertungen zu Ketoleo - Ganzheitliches Hashimoto-Coaching